สรุปข่าวสารวงการศิลปะ
มื้อเช้าสำคัญ ! แจกสูตร Forty Five เมนูอาหารเช้า ทำง่ายที่บ้าน อร่อยจัดเต็ม แถมได้ประโยชน์
On by“อาหารเช้า” อาหารมื้อสำคัญที่สาวๆ ไม่ควรละเลย เพราะ “มื้อเช้า” เป็นมื้อที่จะทำให้คุณได้เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีคุณภาพ ดังนั้น…ห้ามงดอาหารเช้าเด็ดขาด โดยเฉพาะช่วงลดน้ำหนัก แต่จะกินอะไรดีที่แคลอรีต่ำๆ มินรวบรวมมาให้เรียบร้อยแล้ว ไปดูกันค่ะ… เมนูอาหารเช้าแบบง่ายๆ อาจฟังไม่ง่ายสำหรับคนไม่เคยทำ แต่รับรองว่าถ้าได้เริ่มลงมือทำครั้งแรก ครั้งต่อไปจะคล่องขึ้นและง่ายขึ้นอย่างแน่นอน เพื่อสุขภาพของเราและคนที่เรารัก. สุวรรณรัตน์ สุบรรณ, แก้ววิไล สุจจชารี, สุภาพ วนารัตน์มงคล, และวสุนธรา รตโนภาส. พฤติกรรมการบริโภคอาหารเช้าของนักเรียนชั้นปีที่ 1 มหาวิทยาลัยราชภัฎกำแพงเพชร. การประชุมวิชาการระดับชาติ มหาวิทยาลัยราชภัฎกำแพงเพชร ครั้งที่ three ฉบับที่ 1. Retrieved 30 October 2023. เมนูแนะนำIchiju Sansai ที่หมายถึง “1 ซุป 3 กับข้าว” เราแนะนำ Misozuke Hamachi ปลาฮามาจิหมักมิโซะ มาพร้อมไข่หวาน ผักตามฤดูกาล ข้าวญี่ปุ่นผสมธัญพืชโรยหน้าปลาแห้งโอกากะ ไข่ออนเซ็น และซุปมิโซะ หากมาไม่ทันเวลาอาหารเช้าที่เสิร์ฟถึง 11.00 น.